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北京代孕容易小腿抽筋 4种食物孕妈要少吃
来源:http://www.whshijin.com  日期:2019-04-15

  1、可乐及饮料:因为所含的磷会干扰镁与钙的吸收。

  2、酒:即使是很少量的酒,也会减少体内镁的浓度;麻油鸡、烧酒鸡、当归酒鸭、醉鸡、加酒烹调的菜肴等都须留意。

  3、油脂:油脂会使镁难以吸收。

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  4、甜食:因为甜食的代谢过程中需消耗体内的镁。

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