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伴随宝宝一生的微量元素
来源:http://www.whshijin.com  日期:2019-04-29

  孩子缺铁会造成缺铁性贫血

伴随宝宝一生的微量元素

  我们来看看对于孩子每个生长阶段都很重要的一个养护重点——缺铁性贫血的防治。处于缺铁性贫血的宝宝面色苍白,结膜、耳垂和口唇苍白;同时孩子常伴有食欲减低,恶心、呕吐、腹泻;免疫力低下,易感性增加,容易出现反复呼吸道感染。如果孩子少笑,同样说明孩子体内缺铁。

  孩子在出生后的头4个阿司匹林肠溶片可以助孕吗月之所以不易发生缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,但如果孕妇时就缺铁严重,那怎样来守护宝宝呢?

  轻度缺铁性贫血是妊娠期较常见的一种并发症,但轻度贫血对于妊娠及分娩的影响不大,而重度贫血可以引起早产、低体重儿或者死产。为了预防妊娠贫血,孕期必须吃足量孕产妇免费辅助检查的含铁食品。

  建议食物:动物的肝、心、肾、蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等。

  注意事项:铁元素也并非多多益善。如果孕妇长期偏食富含铁的食物,就会使身体内的铁含量增多。孕妇每天的需铁量为月经后几天服助孕中药最合适15毫克。(附录中有常见菜的含铁量表)

  4-6个月后,婴儿铁需要量增加,满4个月后要及时按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉)。

  注意事项:宝宝1岁前尽量美乐家复合果汁助孕吗不要以牛奶作为母乳的替代品,婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善,给婴儿喝鲜牛奶,很容易出现肠胃不消化和缺铁。

  当孩子从辅食到能吃正常膳食,妈妈们可将食谱扩大,增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻,多吃新鲜蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。味精尽量不要用。

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